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【黄帝内经】24节气养生法详解四
十二 大暑防中暑(7月22-24日)腐草为萤 土润溽暑 大雨时行宜:清热补气,冬病夏治;忌:食欲不振,暑湿。大暑来临,如何打开您的
2021-02-01 16:27
[全国]
【黄帝内经】24节气养生法详解三
八 小满除湿正当时(5月20-22日)苦菜秀 靡草死 麦秋至宜:除内热,除淫邪;忌:情绪波动过大。小满,麦类饱满而不成熟。小满湿热
2021-01-27 14:33
[全国]
【黄帝内经】24节气养生法详解二
四 春分要防旧疾发(3月20-21日)玄鸟(燕子)至 雷乃发声 始电宜:清补,养肝;忌:房事过度,七情太过。百草发芽,百病发作春分
2021-01-26 14:32
[全国]
【黄帝内经】24节气养生法详解一
一 立春助阳生发(2月3-5日)东风解冻 蛰虫始振 鱼陟负冰宜:多梳头,清热解毒,补阳气;忌:吹风,刺激性食物阳气郁积易上火,立
2021-01-25 10:11
[全国]
【黄帝内经】24节气养生法
黄帝内经24节气养生法不同的节气,也有着不同的养生法,而对于如果是在小满期间间,而这个时候也是最为湿热重,所以也是很容易会
2021-01-20 15:42
[全国]
【养生秘旨】36-终章
第三十六章 摆身诀 饮食后,将两手搓热,于脾胃间抚摩。再将两手握拳,绞固于胸前,横摆腰间七次,左右转腹亦各七次,须臾胃运而
2021-01-13 15:18
[全国]
【养生秘旨】26-35章
第二十六章 擦肾治频诩法 老年夜起频诩,亦一病也。昔林某频诩,一道人教以擦肾法。每卧时坐床垂足,解衣闭气,舌柱上 ,目视顶,
2021-01-13 15:18
[全国]
【养生秘旨】21-25章
第二十一章 固精法 人生之精,每生于子时。此时盘膝正坐,手齿俱固,先提玉茎如忍小便状,鼻即收气有声,直至丹田始满,口始微微
2021-01-13 15:18
[全国]
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