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【黄帝内经】24节气养生法详解四
  • 【黄帝内经】24节气养生法详解四
  • 十二 大暑防中暑（7月22-24日）腐草为萤 土润溽暑 大雨时行宜：清热补气，冬病夏治；忌：食欲不振，暑湿。大暑来临，如何打开您的
  • 02-01  
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【黄帝内经】24节气养生法详解三
  • 【黄帝内经】24节气养生法详解三
  • 八 小满除湿正当时（5月20-22日）苦菜秀 靡草死 麦秋至宜：除内热，除淫邪；忌：情绪波动过大。小满，麦类饱满而不成熟。小满湿热
  • 01-27  
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【黄帝内经】24节气养生法详解二
  • 【黄帝内经】24节气养生法详解二
  • 四 春分要防旧疾发（3月20-21日）玄鸟（燕子）至 雷乃发声 始电宜：清补，养肝；忌：房事过度，七情太过。百草发芽，百病发作春分
  • 01-26  
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【黄帝内经】24节气养生法详解一
  • 【黄帝内经】24节气养生法详解一
  • 一 立春助阳生发（2月3-5日）东风解冻 蛰虫始振 鱼陟负冰宜：多梳头，清热解毒，补阳气；忌：吹风，刺激性食物阳气郁积易上火，立
  • 01-25  
[全国]
【黄帝内经】24节气养生法
  • 【黄帝内经】24节气养生法
  • 黄帝内经24节气养生法不同的节气，也有着不同的养生法，而对于如果是在小满期间间，而这个时候也是最为湿热重，所以也是很容易会
  • 01-20  
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【养生秘旨】36-终章
  • 【养生秘旨】36-终章
  • 第三十六章 摆身诀 饮食后，将两手搓热，于脾胃间抚摩。再将两手握拳，绞固于胸前，横摆腰间七次，左右转腹亦各七次，须臾胃运而
  • 01-13  
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【养生秘旨】26-35章
  • 【养生秘旨】26-35章
  • 第二十六章 擦肾治频诩法 老年夜起频诩，亦一病也。昔林某频诩，一道人教以擦肾法。每卧时坐床垂足，解衣闭气，舌柱上 ，目视顶，
  • 01-13  
[全国]
【养生秘旨】21-25章
  • 【养生秘旨】21-25章
  • 第二十一章 固精法 人生之精，每生于子时。此时盘膝正坐，手齿俱固，先提玉茎如忍小便状，鼻即收气有声，直至丹田始满，口始微微
  • 01-13  
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