10月24日，在九九重阳节来临之际，我县以“九九重阳话健康.长寿康养在镇坪”为主题精心组织策划了“镇坪县第二届长寿文化·农民丰收节”。在“耄耋老人祝寿”活动环节，老人们齐聚一堂，品鉴长寿菜，观赏文艺演出，可爱的“童子”们为寿星老人鞠躬拜寿，现场还为41名95岁以上的长寿老人颁发了“长寿之星”荣誉证书，活动深受老人们的喜爱，个个欢喜不已。

可谓是家有一老，如有一宝。近年来，我县长寿老人数量呈现逐年增加的势头。日前，从县卫健局获悉，今年我县新增3位90周岁老人。截至目前，我县共有90周岁以上老人191位，最长寿者于方银104岁，家住曙坪镇联合村。

我县长寿老人缘何不断增多？这与镇坪优渥的自然环境、友好的居住环境、天然的长寿美食、多元的民俗文化、悠久的敬孝传统密不可分。

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优渥的自然环境

镇坪属北亚热带山地湿润气候，年平均气温12.1℃，年平均无霜期250天，具有“冬无严寒、夏无酷暑”的显著特点。镇坪无污染性工业企业，二氧化硫、二氧化氮和可吸入颗粒物等有害物质的浓度远低于国家标准，2017年至2020年上半年，镇坪县空气综合质量连续排名省市第一。

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友好的居住环境

镇坪人依山逐水而居，农户掩映在林木之中，使每一处院落都融入了大自然的怀抱，不仅给每一户都留下了充足的栽种树木花草空间，还为人们养育家禽和蜜蜂留有空间。同时，镇坪县域的村镇都不大，尤其是那些分布在重山之间的村落，多则上百人，少则几十人，居住十分分散，这些散落在密林水草之间的民居，为人们提供着最为优质的水和空气，使人们每天都可以接受到大自然提供的庇护和滋养。

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天然的长寿美食

镇坪长寿老人数量多、分布广，最是离不开独具镇坪特色的饮食文化。镇坪人摘山间百草而烹，就林间山珍而食，传承汇集形成着一道又一道独具镇坪特色的天然美食。竹笋炖腊猪蹄、养生乌鸡汤、南江钱鱼、洋芋粑粑炒腊肉、长寿鸡蛋皮、清炒花椒叶、腊味拼盘、苦荞蜂蜜饼、天蒜土豆丝、和渣面面饭……等上百种长寿美食食材均产自镇坪，煎、炸、蒸、煮，爆、烤、烩、炖，做法不同，风格各异，这些食物绿色、天然、无污染，营养丰富，对身体健康长寿是极好的。 同时，长期以来，镇坪始终坚持走生态立县之路，大力发展生态农业，原生态种植的玉米、土豆、红薯和原生态养殖的生猪、土鸡、牛羊等，为人们提供了天然绿色无污染的有机食品。

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多元的民俗文化

镇坪县的民俗受巴蜀等外来文化的影响较重，同时又有当地文化作背景，形成了多元的样态。流行于民间的民俗文化丰富多样，如民间社火、婚丧嫁娶、农事节令、山歌民谣等。腊肉制作工艺已被列入省级非物质文化遗产。这些民俗活动形成于当地百姓对自然的认识，也与独特的生产和生活方式有关，是镇坪地区社会稳定、百姓安居乐业的重要保障。

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悠久的敬孝传统

镇坪素有“百善孝为先”的悠久传统，婆媳和睦、父慈子孝的温馨场景随处可见。每逢春节、中秋、重阳等传统节日，各级领导深入到老年人群中开展慰问，为高龄老人发放慰问金和慰问品，让老人共享改革发展成果，感受党和政府对老人的关爱，在全县形成尊老、敬老、爱老、助老的良好社会氛围，为全县人均寿命的提高和长寿老人的健康起到了积极促进作用。

镇坪县41名“长寿之星”名单

编辑：何 丹

审核：马　艳返回搜狐，查看更多